4．体会作者用词的准确、生动，学习作者抓住主要景色特点，进行观察的方法教学重点感受小兴安岭的四季景色，体会用词造句的准确，学习作者抓住小兴安岭每个季节景色的特点进行观察的`方法教学准备课件教学时数2课时第一课时第一课时教学目标1．自学生字、新次，认读生字、新词，读通课文2．初读课文，了解课文主要内容，学习课文第一自然段3．合作、探讨自己喜欢的季节，初步体会小兴安岭的四季美4．有感情朗读课文第一课时教学过程一、谈话导入，揭示课题同学们，我们曾到过美丽的日月潭，到过富饶的西沙群岛，我们感受到祖国南方的风光美如画那祖国的北方怎么样呢在祖国的东北有许多高大的群山，其中有一座山，名字叫“小兴安岭”，那里可美了，像个大花园

在新学年开始之际，我在重新思考一些问题:什么是教育学校教育应该怎样学校教育的目标是什么学生、教师、家长在教育过程中应该担当怎样的责任首先，作为学生要明礼修德，诚信待人，认真负责，自信、自立、自强要遵守规则、讲究效率、友善合作;要主动学习、独立思考、学用结合、总结反思;要做中学，学中思，在学习中创新，在生活中创新要形成良好的学习和生活习惯，调动学习生活中的积极情感，养成具有高尚情操和坚强意志要掌握方法，形成能力掌握阅读、观察的方法;掌握发现问题、提出问题、解决问题的方式、方法;掌握归纳整理的方式、方法;掌握评价与自我评价的方法，同时也要掌握课外阅读的方法;学会利用网络资源、学校资源、自然资源、社会资源的方法和社会实践应用的方法，并在掌握方法的同时形成能力

那么这种社会恐惧症究竟如何治疗好和克服呢1调整认知结构，改善个性品质要想适应不良行为和情感，那么就需要先适应不良的人知弄清楚自己究竟在恐惧什么，出现恐惧的原因2增强社交锻炼，提高交往能力由于社交恐惧患者常常会缺乏明显的交往经验和技巧，因此患者在交往中善于倾听别人的意见，发现别人的优点与价值而且注意自己表情和举止，以及仪表和谈话艺术，善于运用赞扬语言3寻求心理咨询，消除社交恐惧由于患者一般难以完全解决这种心理障碍，因此需要借助心理咨询人员的帮助通过认知疗法、行为疗法等来帮助学生克服和消除社交恐惧症我想对于那些蛰居族，经过漫长的封闭，是否还能打开们去呼吸新鲜空气呢外面的世界，其实很值得一看尽管迈出去的那一步需要较长的心理纠结，但你并不是一个人在战斗

有些抑郁症患者经常做噩梦，醒来时，他们的心情会很悲伤，整个人很困倦，一天都睡不饱这种现象被称为“多重睡眠抑郁”特点三：疲劳抑郁症不仅表现在情绪上，而且表现在身体上首先，不管做什么，病人都会觉得很累，做不到即使他们以前感兴趣的事情现在也没有精力去做不仅如此，抑郁症患者经常会感到全身疼痛和头晕，没有任何食欲或暴饮暴食对于一些抑郁的女性来说，可能有月经失调特点四：伤害自己这是抑郁症最危险的表现病人会做一些对身体和生命有害的事情因为他们觉得他们的存在对世界没有价值，他们不想社交，只是想让自己独处通常在这个时候，轻生的想法很容易出现抑郁症是真真正正存在的，事实上，如果你试着和陌生人交谈，他们会很高兴和你成为朋友